Ravitsemusluento pelaajille ja vanhemmille ensi tiistaina 18.11.

Nuoren urheilijan edistymisessä oikeanlaisen ja oikein ajoitetun ravitsemuksen merkitys on levon ja treenin ohella keskeinen tekijä.

Seurapäällikkö Satu Lehto pitää ravitsemusluennon ti 18.11. klo 21.15–22.00 Teamsissa. Luento on suunnattu sekä PuMan pelaajille että heidän huoltajilleen.

Sadulla on vahva osaaminen ravitsemuksesta sekä korkeakoulutustausta biokemiasta. Luento käsittelee ravitsemuksen perusteita sekä ravinnon laadun merkitystä nuorille urheilijoille.

Liity tilaisuuteen Teams-linkistä: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19:mee...