Liikettä – iskua - smash ballia – Virin D-ikäisten leirillä säpinää

10.11.2019











Pari kymmentä D-junioria saivat kokea monipuolista harjoittelua fysiikkaradasta smash balliin. Päivän aikana tuli iskulyöntisuorituksia satoja ja kaikki eteenpäin kehityksessä.

Virin perusajatus on laittaa pelaajat liikkeelle ennen ja jälkeen kosketussuorituksen. Kartiokosketus, iskusuoritus ja kaverin haastaminen jatkosuorituksella tai iskusuoritus, kartiokosketus ja puolustussuoritus toistuivat päivän aikana satoja kertoja. Teräviä liikeitä ja spurttauksia tuli pelinomaisissa harjoitteissa vaikka kuinka paljon.

Päivä sitten päätyi smash ball -turnaukseen. Pareittain haastettiin toisia. Paukkuja kenttään – ehei kaveri puolusti – uudestaan ja aina vaan puolustetaan – lopulta se sinne menee.

Tyytyväistä ja kaikkensa antanutta porukkaa oli iltapäivällä. Viri palkitsi pelaajat pienellä namulla ja taas jaksaa!