| Luokittelu | Kuvaus | Nimi |
|---|---|---|
| Ei dokumentteja | ||
| Luokittelu | Kuvaus | Nimi |
|---|---|---|
| Toiminta | Taustatietoa ja ohjeistusta ensiaputoimiksi lentopallossa | Ensiapumateriaalit PuMa Volley.pdf |
| Toiminta | Seuran taloushallinnon ohjeet ja lomakkeet kaudelle 2022-23, päiv 19.11.2022 H Torkkeli | PuMa_taloushallinto+2022-23_lomakkeet+ja+ohjeet.xlsx |
| Toiminta | Ravinto-opas | Ravitsemusohjeistusta PuMa 30.9.2013.pdf |
| Toiminta | Palautuminen ja nestetankkaus | Palautuminen ja nestetankkaus.pdf |
| Toiminta | Hyppyharjoituksia | Hyppyharjoituksia+Paloheinä.pdf |